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为挖掘中原文化资源,实现文化强省战略目标,中山大学河南校友会会依托母校及校友丰富的资源设立若干文化项目,有:太极运动研究干预中心、包公文化发展中心、孙中山祖籍文化研究、养生保健等。诚寻志同道合者加盟合作,共创辉煌。详情致电:13937117548;QQ:342893083。

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有来有往
心灵港湾?容止工作室

日期:2016-10-31 21:53:47

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??? 当今社会生活节奏加快,忙碌的人们心理压力骤增,喧嚣的城市里有无一个可以放松的心灵港湾?容止工作室是个不错的去处。这里,集美术音乐于心理调理之中,增进美术音乐水平的同时,潜移默化中使身心得到放松和调理。

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??? 业务范围:
??? 一、?提供焦虑咨询疏导,通过艺术等接受性治疗方式,达到缓解目的
??? 1、心理咨询
??? 用SAS焦虑量表、SDS 抑郁量表测评 得出结论设计方案
??? 2、香薰
??? 根据个人测评设置不同种类香薰缓解情绪(如薰衣草、玫瑰、香橙、茶树等)
??? 各种香薰的作用:
??? 薰衣草:镇静、安抚心灵
??? 玫瑰:安抚神经、舒缓神经
??? 茉莉:使人愉悦、心情放松
??? 香橙:心情开朗,有加强沟通的欲望
??? 紫罗兰:使大脑处于放松状态
??? 茶树;头脑清醒、抗沮丧


??? 3、接受性音乐治疗
??? 缓解焦虑、不安和紧张
??? 帮助咨询者把注意力集中在身体和呼吸上
??? 提供平静体验
??? 增强聆听音乐的能力
??? 提供放松能力的体验,以便回家使用
??? 促进保健


??? 4、阶段性饮食保健指导。(不同的节气食材和饮品的推荐、健康保健的建议)
??? 春季 糯米山药粥 补中益气,健脾增加免疫力
??? 夏季 红枣姜茶? 温经散寒、
??? 秋季 梨水养生汤,滋阴润肺
??? 冬季 五黑粥 稳固肾经、提高免疫力

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??? 二、对自身形象不满意者,提供科学的身心健康营养指导。
??? 1、状态咨询
??? 用谈话来进行心理评估和形象测评,来最终确定咨询者的需求
??? 2、体重项目
??? 用体脂称得到专业数据,根据数据解析和制定计划。
??? 营养指导设定和瑞典营养品
??? 周期三个月
??? 营养指导:按照数据测评定制详细的饮食运动计划
??? 瑞典营养品:遵循营养指导按照月量服用营养品
??? 3、内调项目
??? 根据身体特质,进行内部营养调理指导(三白汤、银耳羹、桃花茶、VE/VC/)
??? 三白汤:补气益血、美白润肤
??? 银耳羹:滋阴润肺、养胃生津、益气,对女性具有很好的嫩肤美容功效
??? 桃花茶:调节肠胃循环,美体瘦身
??? 4、外貌项目
??? 根据自身问题,提供保养品、化妆、发型、造型指导
??? 保养品:祛斑、祛痘、美白、保湿的指导
??? 化妆品:粉底、口红等化妆指导
??? 发型:适合长发还是短发
??? 造型:服装类型、颜色

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??? 内置KUNST艺术工作室

??? 业务项目
??? 一、零基础艺术
??? 1、零基础绘画
??? 零基础油画
??? 零基础素描
??? 利用一个下午的碎片休闲时间,屏蔽手机,提供茶水、点心。
??? 在专业老师的指导下,从零基础到完成一幅自己绘画的作品

??? 2、零基础唱歌
??? 利用一个下午的碎片时间,学会一首歌曲,
??? 在专业老师的指导下,唱音准确,节奏感情表达完整,能准确的与伴奏带相结合(如有需要可以介绍录音棚,老师跟随提供录音服务)
??? 每个作品2小时左右

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??? 二、集训辅导
??? 1、针对需要参加艺术考试的人群,进行集中专业的强化辅导(美术、声乐)
??? 2、面对出国人群进行作品语言和专业术语指导

??? 三、生活美劳
??? DIY手工制作
??? 利用一个下午的碎片休闲时间,提供茶水点心
??? 在老师的指导下,进行一种手工DIY制作和学习,缓解一周过劳情绪,沉浸在制作中放松心情
??? 发饰:皮筋、边卡等创艺制作
??? 超轻:平面粘土制作
??? 不织布:平面、立体小物件制作
??? 衍纸:立体装饰画制作
??? 皮具:简洁钱夹、包类制作
??? 每个制作课程2小时,工作室提供所有工具材料(皮具材料另算)

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??? 地址:经开区朝凤路76号亚太花园三号楼二单元6-11

??? 微信sihualikoenigin 电话:18739927655(李老师)


??? 编辑:尚爽